편마비가 있으면 아침 준비가 큰 일이 됩니다.
작은 요령이 혼자 할 수 있는 일을 늘려 줍니다.

- 미끄럼 방지 매트 위에 그릇을 두면 한 손으로도 덜 흔들립니다.
- 굵은 손잡이 숟가락·컵은 쥐기 쉽습니다.
- 빵은 미리 잘라 둔 것을, 우유는 작은 용기에 덜어 두세요.
- 앉아서 준비할 수 있도록 의자를 주방에 두세요.
- 마비된 손도 그릇을 '눌러 잡는' 역할로 함께 쓰면 좋다는 조언이 많습니다.

어떤 도구가 맞는지는 작업치료사와 상의하세요.
국립재활원 등에서 보조기기 정보를 볼 수 있습니다.

오늘 아침, 한 가지 일을 스스로 해 보세요.

※ 개인차가 크며, 보조도구 선택은 의료진과 상의하세요.
출처: 국립재활원 https://www.nrc.go.kr/

의료 조언이 아니에요. 치료는 담당 의사와 상의하세요.