변기 뚜껑은 닫지 않아도 됩니다. 앉은 채 셋만 셉니다.

급하게 일어나지 않습니다. 어지러우면 더 앉아 있습니다.

<!-- SEO_META: 편마비 꿀팁, 화장실에서 일어서기 전 셋을 세고 숨 고르기, 집에서 혼자, 보조도구 없이 #112 -->