팔을 이불 속에 넣지 않습니다.

밤사이 손이 부을 때 합니다. 추우면 양말만 신기고 팔은 밖으로 둡니다.

<!-- SEO_META: 편마비 꿀팁, 이불은 가슴까지만, 마비측 팔은 이불 위에 두기, 집에서 혼자, 보조도구 없이 #67 -->