입을 다문 채 혀를 앞니 뒤 천장에 붙였다 떼기입니다. 혀를 입 밖으로 내밀지 않습니다. 붙였다 떼기를 세 번만 합니다.

말하기 전에 합니다.

구역질이 나면 즉시 멈춥니다.

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