휴지통 옆 의자에 앉습니다.

무릎 위 휴지 한 장을 마비측 손으로만 가운데부터 밀어 덩어리로 만듭니다. 반대손은 무릎에 둡니다.

손이 무릎 밖으로 떨어질 듯하면 그 장에서 멈춥니다.

<!-- SEO_META: 편마비 꿀팁, 휴지 한 장을 마비측으로 가운데만 구기기, 집에서 혼자, 보조도구 없이 #6 -->