밥상을 치우기 직전 1분이면 됩니다.

의자에 앉아 마비측 손바닥을 식탁에 붙입니다. 손바닥은 떼지 말고 손가락만 살짝 들었다가 내려놓습니다. 다섯 번이면 됩니다.

손등이 저리거나 어깨가 귀 쪽으로 올라가면 그만둡니다.

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