“여기가 아파요”가 넓으면 치료가 흔들립니다.

손등인지 손목인지, 움직일 때인지 쉴 때인지, 1부터 10 중 얼마인지. 종이에 동그라미를 그려 가져가도 됩니다. 아픈데 참으며 횟수를 채우지 마세요.

이 글은 의료 조언이나 치료 처방이 아닙니다. 운동 범위, 보조기, 약 조절은 담당 의료진·치료사와 확인하세요. 갑작스러운 마비·말 어눌함·심한 두통이 새로 생기면 119 또는 응급실을 우선하세요