129호 훈련은 한 가지만 했습니다. 거실 소파 팔걸이에서 핀 대신 클립으로 천 고정을 17회 2세트, 휴식 12초로 했다. 129호 달력 칸에만 횟수를 적었다. 크레인 기사 감이 돌아오기 전에는 다른 동작을 섞지 않았고, 남해 집 안에서만 반복했습니다.

기록 129. 오른쪽 하체 마비가 남해 크레인 기사의 손을 멈춘 순간은 이렇습니다. 레버가 당기지지 않았다.

점수표보다 먼저 온 변화는 남해에서 리모컨 전원만 누르기였습니다. 오른쪽 하체 마비가 사라진 것이 아니라, 남해 일상이 한 칸 움직인 것입니다.

129호를 읽는 분께 같은 횟수를 권하지 않습니다. 크레인 기사 현장으로 돌아가기 전에 남해에서 안전부터 확인했고, 응급 증상은 119를 불렀습니다