64호 훈련은 한 가지만 했습니다. 현관 의자에서 큰 머그 70%만 따라 마시기를 20회 5세트, 휴식 13초로 했다. 64호 달력 칸에만 횟수를 적었다. 산후관리사 감이 돌아오기 전에는 다른 동작을 섞지 않았고, 시흥 집 안에서만 반복했습니다.

기록 64. 왼쪽 발목 마비가 시흥 산후관리사의 손을 멈춘 순간은 이렇습니다. 아기 목욕 타월을 쥐다 팔이 풀렸다.

점수표보다 먼저 온 변화는 시흥에서 단추 세 개 잠그기였습니다. 왼쪽 발목 마비가 사라진 것이 아니라, 시흥 일상이 한 칸 움직인 것입니다.

64호를 읽는 분께 같은 횟수를 권하지 않습니다. 산후관리사 현장으로 돌아가기 전에 시흥에서 안전부터 확인했고, 응급 증상은 119를 불렀습니다