46호 수기. 광주 동구 토목 기사입니다. 레벨기가 기울어진 채 고정됐다. 그날부터 왼쪽 입꼬리와 손 움직임이 제 지시를 듣지 않았습니다.

46호 훈련은 한 가지만 했습니다. 창가 난간에서 벽 밀며 건측 종아리 늘이기를 19회 3세트, 휴식 6초로 했다. 46호 달력 칸에만 횟수를 적었다. 토목 기사 감이 돌아오기 전에는 다른 동작을 섞지 않았고, 광주 동구 집 안에서만 반복했습니다.

점수표보다 먼저 온 변화는 광주 동구에서 키를 한 번에 꽂기였습니다. 왼쪽 입꼬리와 손 마비가 사라진 것이 아니라, 광주 동구 일상이 한 칸 움직인 것입니다.

46호를 읽는 분께 같은 횟수를 권하지 않습니다. 토목 기사 현장으로 돌아가기 전에 광주 동구에서 안전부터 확인했고, 응급 증상은 119를 불렀습니다